二、怎么知道孩子是不是哮喘？

出现（xiàn）以下表现（xiàn）提示孩子可能有哮喘，家长需留意（yì）：

1.经常或长时间（jiān）咳（ké）嗽，尤（yóu）其是夜间和运动后，不感（gǎn）冒时也咳嗽（sòu）；

2.经（jīng）常反复发生喘息，运动、大哭（kū）、大笑时（shí）会发生，睡眠时也会发生（shēng）；

3.很容易（yì）由“感冒”发展到下（xià）呼吸道，出现（xiàn）咳嗽（sòu）、喘息症状；

4.3岁以后仍然有（yǒu）咳（ké）嗽、喘息、胸闷、气（qì）短的（de）症状；

5.大于一个（gè）月一次的频繁的喘息。

三、怎么区分哮喘和（hé）感冒的咳嗽（sòu）？

有的孩（hái）子由于只出现了（le）咳嗽，家长往往会（huì）认为（wéi）是感冒导致的（de），完全（quán）不会想到这其实是哮喘的“前兆”。那么（me）怎么区分哮喘和（hé）感（gǎn）冒的咳嗽？

哮喘和（hé）感冒（mào）时都会咳嗽，但是二者（zhě）的咳嗽有区别：

1.哮喘（chuǎn）咳嗽：不感（gǎn）冒时也咳嗽（sòu），常伴随有夜（yè）间咳嗽，抗生（shēng）素（sù）治疗无（wú）效，抗喘治疗有（yǒu）效。

2.感（gǎn）冒咳嗽：感冒时出（chū）现，持续（xù）时间比较短，可能伴随有（yǒu）发（fā）烧、咽（yān）部不适感等（děng）。

四（sì）、孩子得了（le）哮喘怎（zěn）么办？

可能诱发哮喘因素

五（wǔ）、哮喘可以完全控制（zhì）/治（zhì）愈吗？

哮喘是可以控制/治愈的！与其他常见的慢性疾病如高血压（yā）、糖尿病（bìng）一样，只（zhī）要（yào）通（tōng）过（guò）规范化的治疗和管理，哮喘可以得（dé）到完全（quán）控制，可（kě）以正常的工（gōng）作（zuò）和生活（huó）。哮喘发（fā）病于14岁以内的，只要（yào）及早干预，坚持治疗，治愈率可达95％。

六、如何加强自我管理减少哮喘急性（xìng）发作？

气道炎症是哮喘根本原因。哮喘症状只是冰山一（yī）角，海面（miàn）下潜（qián）伏着的慢性（xìng）气道炎症（zhèng）需（xū）要长期控制。哮喘控制不仅是哮（xiāo）喘症状控制，更（gèng）需要管理症状下的慢性炎症。

  1.学（xué）会识别哮喘发作的（de）信号

与平时相（xiàng）比，突然出现（xiàn）咳（ké）嗽、喘息、胸（xiōng）闷、夜间憋醒的哮喘症状（zhuàng）或症状加重（chóng）时，应警惕哮喘发（fā）作（zuò）。

  2.了解（jiě）哮喘发作时的处理方（fāng）法

使用哮喘（chuǎn）缓解药物——远离诱发哮喘的危险因素——平（píng）静等待，观（guān）察症状（zhuàng）是否缓（huǎn）解——若症状没有缓（huǎn）解甚至有加重趋势（shì），应（yīng）及时就（jiù）医，并视情况拨（bō）打120寻求帮助。

  3.了解目前使（shǐ）用的（de）药（yào）物，掌握（wò）正确的吸入性装置（zhì）使用方法（fǎ）

哮喘患者必备的两种药（yào）物

 （1）维持治（zhì）疗药物：长期治（zhì）疗使用

（2）缓解治疗药物（wù）：急性（xìng）发（fā）作使用

4.记录（lù）哮（xiāo）喘日记，定期自我监测

（1）呼气流（liú）量峰值（PEF）监测是基础，加上（shàng）当天的气温、气（qì）压（yā）、饮食（shí）内容、运（yùn）动和药物（wù）使用等。

• 正常——PEFR为个人（rén）最佳值的80~100%，日间变异（yì）率<13 %，提示患（huàn）者（zhě）处于（yú）安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人最（zuì）佳值的60~80%，日（rì）间变异（yì）率为≥13%，提（tí）示患者可能（néng）有（yǒu）哮喘发作。

  
  

• 危险——PEFR为（wéi）个人（rén）最佳值为60%以下，病人在安静时咳（ké）喘明显，不能活动，不能（néng）平卧，提（tí）示需立即加强治疗或就诊。

（2）用药记录、今日（rì）症状

（3）哮喘控制（zhì）测试（C-ACT/TRACK）

5.书写（xiě）哮（xiāo）喘管（guǎn）理行动计划（huá）

儿（ér）童的“哮喘管理行动计（jì）划（huá）”需要每（měi）6月检查和更新一次。

七（qī）、哮喘的呼吸（xī）康复

1.有氧运动：适宜的体能锻炼（liàn）可以（yǐ）增强（qiáng）身体（tǐ）素质，改（gǎi）善心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，增加免疫力（lì），从（cóng）而减少哮喘急性发作（zuò），防止病情（qíng）进（jìn）一步发展。因（yīn）此，以运动为主的（de）非药物治疗也（yě）是哮喘管理的重（chóng）要组成。

2.呼（hū）吸训练：许多哮喘患者，因为哮喘（chuǎn）反复发作，肺活量和（hé）心肺功能（néng）明显下降，除（chú）了有氧运动外（wài），进（jìn）行（háng）呼吸功能锻（duàn）炼很有必要（yào）。通过呼吸（xī）功能锻炼，可以提高患者的肺活量，增加呼吸时吸氧的能力，提高心（xīn）肺功（gōng）能。

3.气道廓清（qīng）：进（jìn）行气道廓清，可以改变不良（liáng）的气体交换，掌握（wò）正确（què）的咳痰方法，以预（yù）防和减少由于缺氧、二氧化（huà）碳潴留（liú）、细菌（jun1）感染和（hé）分（fèn）泌物（wù）不易排出等（děng）原因造成的（de）肺功能损害。显著地改（gǎi）善患者呼吸困难等症状，减少复（fù）发，提高生活（huó）质量。

八、关于我们

华体会体育和赛客（kè）小鲲，是一款（kuǎn）医疗级智能硬件（jiàn）设备,专（zhuān）为呼吸慢病患者及需增强心肺功能的人士而设计，可为使用者（zhě）提供呼吸肌力测评+呼吸（xī）训练（liàn）+数（shù）据分析（xī）的全方位（wèi）居家呼吸健（jiàn）康照（zhào）护（hù）闭（bì）环。全（quán）程AI语音交（jiāo）互（hù），支持自（zì）动（dòng）训练模（mó）式，可智能调节阻力（lì）。同时可（kě）扩展振动（dòng）正压通气模式（shì），为患者设置个性化振（zhèn）动阻力及频率，减少（shǎo）气流阻塞，排除肺深（shēn）处分泌物，让每一口（kǒu）气（qì）的廓清效果可（kě）视化、数据化。